Accompagnements & prestations
Vous n'avez pas besoin de tout décider aujourd'hui.
Que vous recherchiez un premier échange, un accompagnement ponctuel ou un travail thérapeutique en profondeur, il existe un accompagnement adapté à votre situation.
Nous choisirons ensemble le rythme et le parcours les plus justes pour vous.
J’accompagne les personnes confrontées aux traumatismes directs ou insidieux, aux états de survie émotionnelle et aux effondrements intérieurs.
Objectif : restaurer une sécurité intérieure durable.
Vivre Autrement — une première étape
Quand vous savez que quelque chose doit changer, sans savoir encore précisément par où commencer.
Vivre Autrement est un premier accompagnement pour faire le point sur ce que vous vivez aujourd’hui, observer ce qui se répète et commencer à identifier ce qui mérite réellement d’être travaillé.
Pendant 5 rencontres individuelles, accompagnées de questionnements personnalisés entre les séances, nous cherchons à faire émerger une direction plus claire.
L’objectif n’est pas de tout résoudre en cinq rencontres.
L’objectif est de savoir plus clairement ce que vous avez besoin de travailler ensuite.
450 €
Pour l’ensemble du parcours Vivre Autrement.
Je suis Patricia Souillart, créatrice de la méthode TRANSÉÂME.
TRANSÉÂME s’adresse aux moments où les stratégies habituelles ne suffisent plus, où comprendre ne suffit plus, et où l’enjeu devient de se retrouver intérieurement, sans se faire violence.
Au cœur de l’approche TRANSÉÂME se trouve un chemin structurant, conçu pour offrir un cadre sécurisant, progressif et respectueux du rythme de chacun.
Cet accompagnement s’appuie sur la méthode ATCR — Acceptation, Transformation, Construction, Résilience — non comme un protocole rigide, mais comme une logique de traversée intérieure, avec des allers-retours possibles selon l’histoire et le moment de vie.
l’ATCR pour approfondir
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent aller au-delà d’un soulagement ponctuel et entreprendre un véritable travail de transformation intérieure.
Il repose sur un accompagnement progressif, structuré et respectueux de votre rythme, afin de restaurer durablement votre sécurité intérieure.
Lorsque la direction devient plus claire, l’ATCR permet d’approfondir le travail à votre rythme. Plusieurs modalités sont proposées afin d’adapter le parcours à votre situation, à vos besoins et à ce qui a réellement besoin d’être travaillé.
À qui s’adresse le parcours ATCR ?
Le parcours ATCR s’adresse en priorité aux personnes qui :
- vivent en état de survie émotionnelle et ont le sentiment de ne plus avancer ;
- traversent un burn-out, une dépression ou un effondrement personnel ;
- ont vécu des traumatismes psychologiques, des violences relationnelles ou des expériences qui continuent d’avoir un impact aujourd’hui ;
- ont perdu leurs repères à la suite d’un deuil, d’une séparation, d’un changement de vie majeur ou d’une aliénation parentale ;
- souhaitent retrouver une sécurité intérieure durable et avancer à leur rythme.
Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic précis pour entreprendre cet accompagnement.
Le travail thérapeutique s’appuie avant tout sur votre vécu, vos ressentis et votre histoire, plutôt que sur une étiquette.
Le parcours ATCR — pour approfondir
Vivre Autrement aide à identifier la direction. L’ATCR permet d’approfondir le travail lorsqu’il est pertinent. Un accompagnement thérapeutique structuré pour approfondir ce qui a besoin d’être travaillé et construire des changements plus durables.
Le parcours ATCR est structuré en quatre phases progressives.
Chaque phase répond à un objectif précis et s’inscrit dans une progression cohérente, respectueuse de votre rythme et de votre évolution.
Le parcours débute toujours par la phase d’Acceptation. À la fin de chaque phase, nous faisons le point ensemble afin de décider, selon votre évolution et vos besoins, du passage à la phase suivante.
Vous vous engagez une phase à la fois. À l’issue de chaque phase, nous faisons le point ensemble et vous restez libre de poursuivre le parcours ou de vous arrêter.
Acceptation
Apaiser ce qui déborde. Retrouver une première stabilité intérieure.
Cette première phase permet de sortir progressivement du mode survie, de comprendre ce qui se passe en vous de retrouver une sécurité intérieure suffisante pour commencer un véritable travail thérapeutique.
Objectifs
Stabiliser les émotions et le système nerveux.
Comprendre vos mécanismes de survie.
Poser les bases du travail thérapeutique.
Organisation
Durée : environ 5 mois
10 séances individuelles de 1 h 30
À raison d’une séance toutes les deux semaines.
Tarif : 1 200 €
Paiement possible en mensualités (environ 240 €/mois).
Transformation
Transformer ce qui s’est installé. Retrouver une régulation durable.
Cette phase permet de transformer progressivement les mécanismes de protection construits au fil de votre histoire. En développant une sécurité intérieure plus stable, vous retrouvez davantage de liberté dans vos émotions, vos relations et vos choix de vie.
Objectifs
Comprendre l’origine de vos mécanismes de survie.
Retrouver une régulation émotionnelle plus stable.
Transformer les schémas qui se répètent dans votre vie.
Organisation
Durée : environ 5 mois
10 séances individuelles de 1 h 30
À raison d’une séance toutes les deux semaines.
Tarif : 1 200 €
Paiement possible en mensualités (environ 240 €/mois).
Construction
Retrouver qui vous êtes. Construire une vie plus libre et plus alignée.
Cette troisième phase permet de dépasser la simple réparation. Vous consolidez une identité plus stable, développez des repères intérieurs solides et apprenez à faire des choix davantage guidés par vos valeurs que par vos anciennes blessures.
Objectifs
Retrouver une identité plus libre et plus affirmée.
Développer des repères intérieurs stables.
Faire des choix en accord avec vos valeurs et vos besoins.
Organisation
Durée : environ 5 mois
10 séances individuelles de 1 h 30
À raison d’une séance toutes les deux semaines.
Tarif : 1 200 €
Paiement possible en mensualités (environ 240 €/mois).
Résilience
Intégrer votre transformation. Avancer avec confiance et autonomie.
Cette quatrième phase permet d’ancrer durablement les changements réalisés tout au long du parcours. Vous consolidez votre sécurité intérieure, développez votre autonomie et apprenez à faire face aux défis de la vie sans revenir à vos anciens mécanismes de protection.
Objectifs
Consolider les changements réalisés.
Développer une autonomie durable.
Avancer avec davantage de confiance, de liberté et de stabilité.
Organisation
Durée : environ 5 mois
10 séances individuelles de 1 h 30
À raison d’une séance toutes les deux semaines.
Tarif : 1 200 €
Paiement possible en mensualités (environ 240 €/mois).
Parcours complet ATCR
Vous savez déjà que vous souhaitez aller au bout du parcours ?
Certaines personnes préfèrent s’engager dès le départ dans l’ensemble du parcours thérapeutique. Cet engagement permet d’avancer avec une vision globale, tout en bénéficiant d’un tarif préférentiel.
Ce parcours comprend
Les 4 phases de la méthode ATCR :
• Acceptation
• Transformation
• Construction
• Résilience
40 séances individuelles de 1 h 30
Réparties sur environ 20 mois, à raison d’une séance toutes les deux semaines.
Tarif
4 400 €
Soit environ 220 €/mois.
Le choix entre un engagement phase par phase ou un parcours complet se décide ensemble, en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre rythme.
Et si nous en parlions ?
Vous n’avez pas à décider seul(e) de l’accompagnement qui vous convient.
Lors d’un premier rendez-vous, nous prendrons le temps d’évaluer ensemble votre situation, vos besoins et vos objectifs afin de déterminer le parcours le plus adapté.
Vous pouvez commencer par Vivre Autrement si vous avez besoin de clarifier ce qui mérite d’être travaillé, ou envisager directement l’ATCR lorsque la nécessité d’un travail plus profond est déjà identifiée.
Dans tous les cas, nous faisons le point ensemble afin de déterminer ce qui est le plus adapté à votre situation et à votre rythme.
💬 Un premier échange pour répondre à vos questions.15 minutes vous est offert, sans engagement.
Autres accompagnements possibles
Chaque besoin ne nécessite pas forcément un parcours complet.
Vivre Autrement peut justement permettre d’identifier plus clairement ce qui mérite d’être travaillé et quelle forme d’accompagnement semble la plus pertinente.
Selon ce qui émerge, il peut être pertinent d’approfondir avec le parcours ATCR, ou de choisir un accompagnement plus ciblé autour d’une problématique précise, d’un objectif particulier ou d’un sujet que vous souhaitez approfondir.
Consultation individuelle
Séances d’accompagnement centrées sur une problématique spécifique :• dépression
• burn-out
• difficultés émotionnelles
• phobies
• situations de vie difficiles
Ces consultations permettent de clarifier une situation, comprendre les mécanismes en jeu et amorcer un travail thérapeutique adapté.
Consultation individuelle (1h)
110 € la séance
Forfait accompagnement ciblé
Format permettant un travail plus approfondi sur une problématique précise.Il offre un cadre plus continu pour explorer une situation, identifier les mécanismes en jeu et engager un processus de transformation.
(séances 1 H)
550 € les 5 séances
Hypnose active thérapeutique
L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à des ressources internes et de travailler sur certains blocages émotionnels ou réactions profondes.Elle peut être utilisée pour :
• la gestion des émotions
• certains traumatismes
• des peurs ou phobies
• des schémas répétitifs
160 € (Séance 1h)
Ennéagramme – Comprendre son fonctionnement
L’ennéagramme est un outil de compréhension du fonctionnement psychologique.
Il permet d’identifier les mécanismes profonds qui organisent nos réactions, nos émotions et nos stratégies relationnelles.
Ce programme est structuré en trois niveaux progressifs, permettant d’explorer progressivement la dynamique de son type et ses possibilités d’évolution.
Niveau 1 – Bases de l’ennéagramme
Comprendre son fonctionnement
Découvrir les fondements de l’ennéagramme et identifier les grands mécanismes qui structurent la personnalité.
Contenu :
• découverte des 9 types de personnalité
• compréhension des mécanismes principaux de chaque type
• identification de son centre dominant : instinctif, émotionnel ou mental
• premiers repères pour reconnaître son fonctionnement
Objectifs :
• mieux comprendre ses réactions émotionnelles
• repérer ses stratégies de protection
• commencer à identifier son type dominant
Durée : 5 séances – (1 séances 1 h)
Tarif : 550 €
Paiement possible en 2/3 fois.
Niveau 2 – Dynamiques du type
Approfondir la structure du fonctionnement
Explorer les mécanismes qui influencent la manière dont un type se développe et évolue.
Contenu :
• les ailes
• les flèches d’intégration et de désintégration
• l’influence des centres d’intelligence
• compréhension des mouvements d’équilibre et de stress
Objectifs :
• affiner la compréhension de son type
• repérer ses mouvements automatiques
• comprendre les variations de son fonctionnement
Durée : 5 séances – (1 séances 1 h)
Tarif : 550 €
Paiement possible en 2/3 fois.
Niveau 3 – Évolution et transformation
Approfondir la dynamique du type et explorer les axes d’évolution.
Contenu :
• les niveaux de développement
• les mécanismes de fixation
• les axes d’évolution propres à chaque type
• les chemins de transformation possibles
Objectifs :
• comprendre les schémas répétitifs
• identifier ses points de blocage
• ouvrir des pistes d’évolution concrètes
Durée : 5 séances – (1 séances 1 h)
Tarif : 550 €
Paiement possible en 2/3 fois.
Durée : 5 séances – (1 séances 1 h)
Tarif : 550 €
Paiement possible en 2/3 fois.
Formule complète – Parcours Ennéagramme
Il est possible de suivre l’ensemble du programme pour bénéficier d’un travail complet sur la compréhension et l’évolution de son fonctionnement.
Contenu :
• Niveau 1 – Bases
• Niveau 2 – Dynamiques
• Niveau 3 – Évolution
Durée totale : 15 heures
Ce que permet ce programme :
Tarif : 1600 €
Paiement possible en plusieurs fois.
Un premier échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à votre situation.
Durée : 5 heures
Tarif : 650 €
Paiement possible en 2/3 fois.
Ateliers
Des ateliers pourront également être proposés autour de différentes thématiques liées au fonctionnement psychologique et aux repères de vie.Ils permettent d’explorer certaines dimensions importantes telles que la clarification des valeurs, les croyances limitantes, les mécanismes de protection ou encore les domaines essentiels de la vie.
Ces espaces de réflexion offrent l’occasion de prendre du recul, de mieux comprendre son fonctionnement et de retrouver des repères intérieurs.
Tarif : A voir
Un premier échange permet de vérifier si ce parcours est adapté à votre situation.
Si vous souhaitez savoir si ce parcours est adapté à votre situation, vous pouvez me contacter afin d’en discuter et d’évaluer ensemble la pertinence de cet accompagnement.
Durée : 1 heures
Tarif :110 €
(OU UN FORFAIT )
💬 Un premier échange pour répondre à vos questions.15 minutes vous est offert, sans engagement.